冬天多吃这菜,只有多少毛一斤,钙是鸡蛋的1

更新时间:2019-01-04

冬天多吃这菜,只有多少毛一斤,钙是鸡蛋的10倍,包饺子吃贼香贼香

每到酷寒的冬天,到全家人聚在一起的时候吃什么最多呢?当然是吃饺子了,那么作为饺子馅儿什么最便宜呢?很多人觉得是萝卜,白菜最便宜,切实不是的,白菜价格也不便宜,特别是青萝卜,有时候也要一块多一斤了,咱们这里是洋丝瓜最便宜,才五六毛一斤,它怎么这么便宜呢?因为在城市里几乎家家户户都种,吃的时候随时去摘,也不需要很大的地方去种,门口栽上一棵,一全体冬天吃不完。

在冬天要说最美味的吃法就是包饺子吃了,每吃一口都贼香贼香的,在冬天别老是包萝卜白菜饺子,吃一回这菜,清脆爽口,不管哪种做法,都能适合你的胃口!首先呢,准备洋丝瓜两个,猪肉300克,饺子皮准备好,把洋丝瓜摘回来,一边冲洗一边削皮,擦成细丝。

洋丝瓜一棵苗就能结良多,价钱是廉价到家了,它的营养价值特殊高,而且洋丝瓜里面富含钙元素锌元素,比黄瓜还要多,它的养分是鸡蛋的10倍多,又能很好补钙还能促进大脑发育。所以说,这道菜比萝卜便宜,比白菜还要便宜,比鸡蛋还要补钙,一定要多让孩子吃,孩子多吃还能更加聪明。洋丝瓜有很多种吃法,能当生果吃,也能当蔬菜吃,刚长出来嫩嫩的可能当水果吃。